親子でライセンス講習

こんばんは。

ファスティングに挑戦中のしげです!

消化器官を休ませ、腸内環境を整える、体内の毒素を排出するなど。

大きく分けると14のメリットがあるそうですね(^-^)

ファスティングは初めてですが、

準備期2日+ファスティング期3日+復食期2日の中級者向けの集中3日間コースにチャレンジしております☆

酵素

今日でファスティング期2日目!

酵素と水素水だけですが、

なんとかいけそうな気がします( ̄ー ̄)

☆今日の天気☆
気温:16-21°
水温:23°
天気:曇り時々晴れ
海況:時化時化、透明度は良好♪
クジラ:今日は鳴き声も聞こえず、そろそろ終わりかな?

昨日と今日は仲良し親子のオープン講習を開催しておりました。

昨日は25°まで上昇して夏日復活!

機材のセッティング
器材のセッティング

潜行

そして今日は慶良間諸島で講習の続きです。

風が上がって時化時化・・・。

慶良間諸島の奥までは行けず手前の島々で潜りました。

気温も下がりましたが、日中は20°超えはキープ!

泳ぐ

オーラル
オーラルでのホバリングの練習

ミニダイブ
こちらはセルフダイビングの練習

ミニダイブ
しっかりハンドシグナルでやり取りをしながらミニダイビングができました(^-^)

ダイバー

オープン認定おめでとうございますヽ(^o^)丿

2日間ありがとうございました!

これからもダイビング楽しんで下さいね(^o^)/

今日は風が上がる前に早めに潜って帰港しました。

明日も風が強い予報…出航するかな…。